Aplikasi Jadwal Makan untuk Menambah Berat Badan

Aplikasi Jadwal Makan untuk Menambah Berat Badan

Rate this post

8 Aplikasi Jadwal Makan untuk Menambah Berat Badan

Aplikasi Jadwal Makan untuk Menambah Berat Badan

Bagaimana Cara Menambah Berat Badan?

Berat badan kurang, sangat rentan terhadap kondisi kesehatan seseorang. Jadi penting bagi seseorang yang kurus untuk menambah berat badan. Cara terbaik untuk menambah berat badan adalah dengan menjadwalkan makan dengan benar. Berikut cara menambah berat badan:

Pilih makanan padat nutrisi;

Makan lebih sering;
Tambahkan kalori dengan smoothie;
Latihan rutin;
Makan camilan; dan
Minum air.

Aplikasi Jadwal Makan Untuk Menambah Berat Badan

Berat badan ideal adalah dambaan setiap orang. Beberapa orang tidak mudah untuk menambah berat badan, terutama jika orang tersebut sering lelah dan terlambat makan. Berikut rekomendasi aplikasi yang bisa digunakan untuk menentukan makanan apa saja yang bisa menambah berat badan:
1. Seumur Hidup

Salah satu aplikasi jadwal makan paling populer untuk menambah berat badan adalah Lifesum. Aplikasi ini memiliki tampilan yang interaktif karena menawarkan warna yang sesuai dengan nuansa makanan sehat. Dengan menggunakan aplikasi ini, pengguna dapat merencanakan diet untuk menurunkan atau menambah berat badan.

Cara menggunakan aplikasi berukuran 23 MB ini sangatlah mudah. Pengguna dapat memasukkan data rinci untuk membuat rencana. Mulai dari komposisi protein, kebutuhan kalori yang harus dipenuhi, jadwal makan, rekomendasi menu dan masih banyak lagi. Aplikasi ini menawarkan berbagai fitur yang lengkap. Tidak heran peringkat aplikasi mencapai 4,5 dari 5.
2. Penghitung Kalori

Aplikasi ini cukup populer karena sangat mudah digunakan. Apalagi aplikasi ini bisa terkoneksi dengan perangkat kesehatan lain yang bisa digunakan untuk olahraga. Calorie Counter dapat digunakan untuk program diet menurunkan atau menambah berat badan. Caranya adalah dengan memantau kalori harian yang dibutuhkan tubuh.

Selain memantau jumlah kalori, pengguna juga akan diberikan berbagai referensi menarik. Mulai dari resep makanan, panduan hingga informasi terkait makanan sehat. Aplikasi Penghitung Kalori ini dilengkapi dengan beberapa fitur unggulan. Seperti pelacak berat badan, pengingat makan hingga laporan kemajuan program diet.
3. MyFitnessPal

Aplikasi ini bisa digunakan sebagai pengingat makan agar berat badan Anda tetap ideal. Ada berbagai fitur menarik yang terdapat di MyFitnessPal. Mulai dari melacak nutrisi utama, gula, karbohidrat, kalori, dan banyak lagi. Selain itu, MyFitnessPal juga dilengkapi dengan fitur pencapaian berat badan ideal

Pengguna juga dapat melakukan berbagai latihan khusus untuk mencapai target berat badan yang diinginkan. Salah satu fitur menarik yang tersedia dalam aplikasi ini adalah fitur scan barcode. Melalui fitur ini, pengguna dapat mengetahui jumlah asupan nutrisi pada makanan dengan memindai kode batang kemasan makanan.
4. Berat Badan Ideal

Jika Anda ingin mencari aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan dengan ukuran kecil, maka coba gunakan Ideal Weight. Aplikasi ini hanya berukuran 3,8 MB, sehingga tidak akan membebani memori HP. Berat badan ideal dikenal sebagai kalkulator berat badan, tetapi juga memainkan peran yang sangat penting dalam program diet.

Pengguna dapat mengatur jadwal makan dengan bantuan aplikasi. Selain itu, di dalam aplikasi juga terdapat body mass index meter, kebutuhan kalori dan masih banyak lagi. Untuk dapat mengakses aplikasi ini, pengguna harus mengisi data terlebih dahulu. Selanjutnya, aplikasi akan menyesuaikan kebutuhan dan target pengguna dalam menambah bobot.
5. Pepperplate – Aplikasi Jadwal Makan

Selanjutnya adalah aplikasi Pepperplate yang dapat menambah berat badan. Aplikasi ini, yang dikembangkan oleh departemen Gaya Hidup, memungkinkan Anda untuk mengaktifkan jadwal makan Anda serta mengelola resep makanan harian Anda. Dengan aplikasi ini, pengguna juga dapat mengontrol berat badan mereka. Caranya adalah dengan menghitung dan membatasi setiap kalori yang terkandung dalam makanan.

Melalui aplikasi ini, pengguna dapat membatasi setiap makanan yang dikonsumsi. Apakah makanan yang akan dikonsumsi memiliki kandungan lemak atau gula yang berlebihan atau tidak. Dengan demikian, pengguna dapat meningkatkan berat badan dan mengontrolnya agar tetap berada pada posisi berat badan yang ideal. Dengan mengikuti jadwal di Pepperplate, pengguna bisa menambah berat badan dengan sehat.
6. IEatWell

Jika Anda ingin mencari aplikasi jadwal makan yang dapat membantu pengguna menambah berat badan, maka Anda dapat menggunakan IEatWell. Aplikasi ini akan membantu pengguna dalam mengkonsumsi makanan sehat tanpa harus menghitung kalori. Salah satu hal yang menarik dari aplikasi EatWell adalah pengguna akan diberikan jadwal makan dan jenis makanan yang harus dikonsumsi.

Sumber :

admin

Related Posts

Download Apk WhatsApp Plus Versi Terbaru 2022

Download Apk WhatsApp Plus Versi Terbaru 2022

Link Tdomino Boxiangyx Com Coda Apk Download

Link Tdomino Boxiangyx Com Coda Apk Download

fallback-image

Aplikasi perdagangan saham terbaik di Indonesia yang aman dan terdaftar di OJK

fallback-image

Game Tera Classic SEA Mobile hadir kembali!!! Pengembang meluncurkan versi CBT